こんにちは、ぱるりん（@parurin1234）です。
今日は、着圧ソックスについて書いて行こうと思います。
実は、着圧って私はあまり得意ではないんですよね。
その理由も、ブログに書いて行こうと思います。
目次
着圧ソックスを履くデメリット
着圧ソックスを履くデメリットについて書いていきます。
- 過度な締め付けによって、血行が悪くなる
- 着たり・脱いだりする時が大変
- 値段が高い
一つずつ解説していきます。
過度な締め付けによって、血行が悪くなる
締め付けが強い着圧ソックスを長時間履く事によって、血行が悪くなってしまう事もあります。
それにより、冷えを招いてしまう事も！
よかれと思って履いている着圧ソックスで、血行不良を起こしてしまっては元も子もありません。
長時間履く時は適度な締め付けがあるものを選びましょう。
もし、圧が強いソックスを履く時は時間を決めて使用をしましょう。
私が、もっているソックスは圧が強いため、ストレッチをする時だけ履くようにしています。
着たり・脱いだりする時が大変
着圧レギンスって伸び縮みはするけど、履いたり脱いだりする時ってとっても大変だと思いませんか？
特に履くときが大変！
あまりに履くのが大変なので、毎回ブツブツ文句を言いながら、履いています。
もっとゆるいソックスを買うべきだなぁと思っています。
今、気になっている着圧ソックスはこちら！
約6倍の柔らかさで通常のメディキュットと同じ圧ってよくないですか？
ちょっとお値段が高いけど、購入するか考えています。
値段が高い
先ほどの着圧パジャマでも書いたんですけれど、1枚の値段が高い！
この着圧パジャマですが、Amazonで4,379円です。
パジャマにしては・・・お高め（着圧ソックスなので、もちろん下だけ）だなぁと感じました。
多分それだけ効果があると思うのですが・・・。
その証拠に星4.1（2020年11月12日現在）とレビューがかなりいい！
レビューがいいと値段が高くても、気になっちゃいますね♪( ´▽｀)
着圧ソックスを履くメリット
ここからは着圧ソックスを履くメリットについて書いていきます！
- むくみ防止になる
- 足をスッキリみせてくれる
- 老廃物を流してくれる
こちらも一つずつ解説していきます。
むくみ防止になる
長時間のデスクワークや移動時などむくみやすいシーンに、着圧ソックスは使えます！
適度な圧を脚にかける事によって、むくみ防止になるので、そういうシーンではぜひ使ってほしいです。
この時もあまり圧が強すぎるものを選んでしまうと、血行が悪くなり、不快に感じてしまうので、適度な圧をかけてくれるものを選びましょう(^ ^)
足をスッキリみせてくれる
着圧ソックスを履くと、履かないとでは脚の見え方が違ってきます。
やはり履いた脚の方がほっそりとして見えますね。
その理由ですが
- ソックスに圧がかかっているため、脚が引き締まり、ほっそり見せてくれる
- ソックスの色が黒だと、黒＝締まって見えるため
といったところでしょうか？
今日は、いつもより脚を美しく見せたい！と思った時はここぞという時に
着圧タイツや着圧レギンスを履いてみてはいかがでしょうか？
老廃物を流してくれる
脚に適度な圧をかける事によって、溜まった老廃物を流してくれます。
老廃物は、脚の血流が悪くなった時に、脚に余計な水分や脂肪が溜まり、できてしまいます。
その余計な老廃物を排除しやすくしてくれるのが、この着圧ソックスとなるわけです。
今、着圧ソックスはとても多機能になっています。
夏は冷間タイプのもの・冬はモコモコタイプのものなどあります。
あとは骨盤サポートがついているものもあったり、ぽっこりお腹をひっこめてくれる機能がついているものもあります。
改善したい部位やその日の気温・湿度によっても着圧ソックスを選んでみて下さい。
着圧が苦手な理由
ここまで着圧レギンスの事を書いてきましたが、冒頭でも書いているように私は着圧アイテムが苦手なのです。
その理由は
- なんか締め付けられている感がある
- 脱ぎ着が大変
この2つが主な原因です。
特に、締め付けられている感があるのが苦手なため、あまり履く事はありません。
これはまだ自分にぴったりの着圧ソックスと出会っていないからだと思います。
着圧ソックスは1枚が高いので、色々なものを試す事ができなけれど、テスターなどで肌触りや伸縮性を見て、自分にあったソックスを購入したいと思います。
私が持っている着圧の紹介
それがこちら！
ライザップの着圧レギンスになります。
このレギンスですが、履くのが大変（多分、私の脚が太すぎるのも原因だと思うんだけど）！
このレギンスのキャッチコピーである
「履いて歩いてカロリー消費アップ」
に惹かれて買いました。
結果、履くのが大変＆締め付けがすごいので、エクササイズをする時だけ履いて使っています。
ちなみに私はLサイズを使っています。
これから欲しい着圧を紹介
こちらの着圧ソックスは、シルクでできています。
でも、そんなに高価ではないんですよね〜。
見た感じ強い圧がかかっている感じではないので、着圧レギンス初心者の方向きかもしれません。
これは、さっきから書いている着圧レギンスパジャマですね！
購入した時はレビューを書いていきます♪( ´▽｀)
着圧レギンスっていいの？のまとめ
着圧レギンスも、アイテムや使い方によっては、血行不良を起こす事があります。
うまく着圧ソックスを使って、美脚ライフを送って下さい！
私も、自分にあった着圧レギンスを見つけて美脚に近づこうと思います。
以上、ぱるりん（@parurin1234）でした〜。
またね〜。
